El odio
El odio es un sentimiento muy fuerte que nos daña y nos lleva a dañar a otras personas. Entre todas las emociones el odio es la peor de ellas, ya que es nociva, limitante y además somete a…
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Año 2011
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Aprender a enfrentarnos a la muerte
Miedo a la muerte La muerte nos afecta a todos por igual. Sufrimos por la muerte de las personas cercanas y nos angustia la perspectiva de nuestra propia desaparición, pero ¿comprendemos…
Acoso escolar
Bullying es una palabra inglesa que significa intimidación. Tristemente está de moda debido a los innumerables casos de persecución y de agresiones que se están detectando en las escuelas y…
Mandalas
Conocerse a través de los círculos mágicos. Colorear figuras circulares, símbolo universal e intemporal por excelencia, constituye un viaje interior de descubrimiento de uno mismo. La…
Caminar no es solo una actividad física
El descubrimiento de nuevos caminos En medio de la naturaleza, todos nuestros sentidos parecen agudizarse y el cuerpo entra en conexión con la mente, experimentándose intensas emociones…
Dame la mano
Una caricia vale mas que mil palabras Las heridas no se curan con el afecto, pero la soledad y el miedo sí. E incluso, ahora ya se sabe, el dolor. Uno de los investigadores más importantes…
Un punto de confesión
Necesitamos de los demás, de la palabra de los otros, de su mano tendida, de su cercanía. Frente a la idea de que uno se basta por sí mismo para resolver los asuntos, yo creo que siempre…
Bienestar y motivación en el trabajo
Ser feliz en el trabajo es una meta legitima que todos deberíamos alcanzar, pero como ocurre en nuestra vida personal, la felicidad depende de las expectativas de cada uno. La mayoría de…
Superar el afán de perfeccionismo
Cómo adaptarnos mejor a las exigencias para ser más felices. Trabajadoras incansables, perfecta ama de casa, madre modelo….Si te pides tanto que ya nada te parece suficiente, es que ha…
